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La falta de descanso puede producir múltiples alteraciones como:
Enfermedades Cardíacas:
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Infarto Agudo al Miocardio
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Arritmias
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Hipertesión arterial descontrolada
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Muerte Súbita
Enfermedades Metabólicas:
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Diabetes Mellitus descontrolada
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Dislipidemia (Colesterol y/o trigliceridos altos)
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Ácido úrico alto
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Favorece la obesidad
Alteraciones Neurológicas:
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Infartos Cerebrales
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Pérdida de memoria
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Falta de concentración y atención
Otras:
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Depresión/Ansiedad/Irritabilidad
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Incremento en accidentes laborales y automovilísticos
Niños:
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Alteraciones del comportamiento
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Disminución del rendimiento escolar
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Baja talla.
¿Cuáles son las consecuencias de no tener un sueño reparador?

Atiendete es importante la prevención
Ronquido e
Insomnio
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